Vital durch Qi Gong Kraft und Vitalität durch Entspannung
Vital durch Qi GongKraft und Vitalität durch Entspannung

Neuigkeiten

Liebe Qigong und Tai Chi  Freunde,

zu folgenden Veranstaltungen lade ich Euch herzlich ein.

 

Jahreszeiten- Seminar am 19. Oktober

 

Wudang- Vertiefungsseminar am 02. November

jeweils  von 10- 13 Uhr

 

 

Für alle die gerne draußen sind, biete ich 2019 Kurse

zum Thema Waldbaden bei der VHS und privat an.

 

Waldbaden- Bewusst Kraft aus der Natur holen

 

d.h. den Wald achtsam wahrnehmen, unsere Wurzeln spüren

und zum Wesentlichen zurückkehren.

 

Wir erfrischen uns gedanklich und tatsächlich.

 

Wir üben einfache Bewegungen und Haltungen,

verbunden mit dem Atem, zur Entspannung, während

wir die Waldatmosphäre einatmen.

 

 

Aktueller Termin:

 

30. August               15:00 -17:30 Uhr

 

Treffpunkt:  Furth, Haus Nr.11

90596 Schwanstetten

 

Waldbaden

 

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