Vital durch Qi Gong Kraft und Vitalität durch Entspannung
Vital durch Qi GongKraft und Vitalität durch Entspannung

Ich freue mich, dass Sie auf meine Website gefunden haben.

Auf den folgenden Seiten erhalten Sie einen Überblick über mein Programm vital-durch-qigong.

Hier erfahren Sie, wie Kraft und Vitaltität durch Entspannung entstehen kann.

 

Qi Gong und Tai Chi Chuan

kommen aus China. Dort praktizieren junge und ältere Menschen seit

Tausenden von Jahren diese Bewegungskünste, um ihre körperliche und

geistige Vitalität zu erhalten. Diese Gesundheitsübungen sind wie Geschwister

die sich gut ergänzen.

 

 

In meinen Seminaren und Kursen finden Sie Qi Gong und Tai Chi Chuan,

  • unabhängig von einem Meister oder einer Ideologie. Unterrichtet wird nach

        dem aktuellen Stand der Schulen in Deutschland und China.

  • Unterricht in kleinen Gruppen, damit jeder Teilnehmer individuell gefördert werden kann.
  •  mit Erklärung der Hintergründe aus der TCM und in Bezug zum gesundheitlichen Zustandes jedes Teilnehmers.
  • mit Freunde am Austausch in der Gruppe, beim Lernen und Entspannen.

 

 

Kurse in Qigong und Tai Chi

für Anfänger und Fortgeschrittene.

  • Die acht Brokate
  • Stehen wie ein Baum
  • Wudang QiGong (18 Bewegungen)
  • Zehn Meditationen vom Berg Wudang
  • Kleiner Himmlischer Kreislauf
  • und andere Übungen
  • Tai Chi Chuan im Yang-Stil nach Chen Manching

Qigong Workshop

am Wochenende, vorzugsweise am Samstag.

Mehrstündiges Seminar mit Themenschwerpunkten

zu den Jahreszeiten

und 18 Wege vom Berg Wudang.

 

 

 

Qigong  und Tai Chi Schnupperstunden und Kurse

an Gesundheitstagen bei kommunalen Behörden,

beim Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit und Pflege

kirchlichen Einrichtungen

und Schulen.

Referenzen

 

 

Kraft durch Entspannung

bedeutet, den Stress der in den Körper eingedrungen ist,

bewusst zu erkennen und loszulassen. Dieses Loslassen ist ein Sinken, ein verwurzeln.

In dem Maße wie das Sinken gelingt, richtet sich der Körper auf und wird weiter und offener.

Durch die Entspannung wird Kraft frei, die vorher in der Anspannung gebunden war.

 

Vitalität durch Entspannung

bedeutet, das die inneren Organe wieder besser arbeiten können, da die Spannungen

auch hier losgelassen werden. Der Blutkreislauf verbessert sich und alle Stellen

des Körpers die sich vorher hart und unangenehm angefühlt haben,

werden weich und durchlässig. Die Vitalität steigt.

 

 

Waldbaden & Qigong

 

bedeutet, den Wald achtsam wahrzunehmen,

unsere Wurzeln zu spüren und zum Wesentlichen zurückzukehren.

 

Wir erfrischen uns gedanklich und tatsächlich, indem wir achtsam durch Wald gehen.

 

Waldbaden und Qigong ergänzen sich ideal, da hier die natürlichen Bewegungen,

die natürliche Umgebung und der Atem zusammenfinden.

 

Die Waldluft unterstüzt die positiven Auswirkungen der Übungen und die Übungen

werden durch die natürliche Umgebung leichter erfahrbar.

 

Waldbaden

 

 

Qigong

verbessert die Selbstwahrnehmung und läßt einen leichter Situationen

der Über- oder Unterforderung, Spannungszustände wie

 

  • Erschöpfung
  • Aggression
  • Angst
  • Konzentrationsprobleme
  • Nervosität
  • Schlaflosigkeit
  • Unzufriedenheit

erkennen und selbständig wieder in ein inneres Gleichgewicht bringen.

Dies geschieht dadurch, dass wir diesen  Selbstschutz des Organismus ernst nehmen

und reagieren. Durch diese Reaktion organisieren wir uns neu, und stärken uns so

für die Zukunft.

 

Nehmen Sie sich und ihr Wohlbefinden wichtig, und schenken Sie sich Aufmerksamkeit.

Wer sich für Qigong entscheidet, entscheidet sich für sich selbst. Durch diesen

ersten Schritt zum inneren Gleichgewicht, erlangen wir die Ruhe und Gelassenheit uns

allen Herausforderungen zu stellen.

 

Es kommt im Qigong und Tai Chi Chuan nicht darauf an, viele Formen oder Übungen

zu beherrschen, sondern das "offene Geheimnis" an ein oder zwei Übungen durch

stetiges Üben zu erforschen und ins Spüren vorzudringen.

 

Durch das stetige Üben erforscht man immer mehr die zugrunde liegenden Prinzipien,

kann die Besonderheit des Qigong und Tai Chi Chuan erleben und der heilenden Wirkung durch Achtsamkeit die Tür öffnen.

 

Die folgenden Seiten geben ihnen eine kleinen Einblick in QiGong und Tai Chi Chuan.

 

 

Ergänzend zum Erreichen der inneren Balance mit Qigong und Tai Chi,

gibt es noch die Möglichkeit des Meridianausgleichs mit Hilfe von Zeichen.

 

Medizin zum Aufmalen als Akupunkturersatz


Die „ Neue Homöopathie nach Körbler wirkt nicht durch Globuli oder Nadelsetzung,

sondern über geometrische Zeichen, die auf bestimmte Stellen des Körpers aufgemalt werden.

 

Die Energie-Information dieser Zeichen kann den Organismus in positive Resonanz bringen

und die Selbstheilungskräfte mobilisieren.

 

 

Über Qi Gong

Erfahren Sie mehr zur Geschichte von Qi Gong und der Wirkungsweise auf Gesundheit und Wohlbefinden.

 

Qi Gong Kurse

Die Qi Gong Kurse finden zur Zeit an der 

VHS Feucht und Wendelstein und am BZ Nürnberg statt.

Kontakt

Thomas Übelacker

Lehrer der Deutschen Qi Gong Gesellschaft e.V.

Telefon: 0160 / 983 170 26 

E-Mail: kontakt@vital-durch-qigong.de

 

Teilnehmerstimmen

"Dein Kurs ist ganz lebendig!"

 

"Interessant ist es immer wieder, die Hintergründe der Qigong Übungen zu erfahren und zu erleben"

 

" Die Qigong Stunde wirkt wie ein kleines Wellness-Programm und wirkt noch drei Tage nach"

 

"Es gibt immer wieder verschiedene Übungen und es ist jedes Mal spannend."

 

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