Qigong in der Natur

Gruppenstunde:

Qigong in der Natur ist das optimale Umfeld für die Qigong Übungen.

Frische Luft, Sonne, Wasser, Bäume und Pflanzen beruhigen auf natürliche Weise

den Geist und unterstützen die Entspannung.

Für Anfänger und Übende, zur Entspannung,

langsame Bewegungen,

nette Leute kennenlernen,

sich selbst stärken und Stress reduzieren.

Die Kurse beginnen im Frühjahr 2024 ( von Mai bis September ) und finden

ab vier Teilnehmer statt.

Beginn 22. April, wenn es das Wetter ermöglicht. Bei schlechtem Wetter im

Eurythemiesaal der Waldorfschule Wendelstein



Kurs: Montag von 18:30- 19:30Uhr

Anmeldung ist erforderlich.

Bei Regen, starkem Wind und Temperaturen unter 9 Grad oder über 26 Grad

entfällt die Stunde und wird auf die nächste Woche verschoben.

Kursinhalte:

• Taoistische Gesundheitsübungen,
• das bewegte und stille Stehen im Qigong,
• die natürliche Atmung,
• die Atemblume

Investiton: 12€ pro Std. Bezahlt wird nur die Stunde der Teilnahme.

Nach der Anmeldung erhalten Sie den Termin und den genauen Treffpunkt

für den Kurs.